Şirin kartof
Şirin kartof da gündəlik həyatda daha çox yayılmış tərəvəzdir, bəzi dostlar sərt şirin kartof sıyığını içməyi sevir, şirin kartofun təsiri və funksiyası da çox yaxşıdır, bəziləri bişmiş şirin kartof yeməyi sevir.
Şirin kartof ürək üçün faydalıdır. Şirin kartof kalium, beta-karotin, fol turşusu, C vitamini və B6 vitamini ilə zəngindir və bütün bunlar ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır. Kalium insan hüceyrələrində maye və elektrolitləri balanslaşdırmağa, qan təzyiqini və ürəyin fəaliyyətini normal saxlamağa kömək edir. Şirin kartof, diyetoloqlar tərəfindən eyni çəkidə düyüdən alınan kalorilərin yalnız üçdə biri ilə balanslaşdırılmış qida kimi qəbul edilmişdir və demək olar ki, heç bir yağ və ya xolesterol ehtiva etmir. Şirin kartofu tez-tez yemək insan sağlamlığı üçün faydalıdır və müəyyən arıqlama effektinə malikdir. Ancaq ürək yanması, turşu və ya qarın şişməsi və digər qarın simptomlarına qayıtmamaq üçün şirin kartofu bir dəfə çox yeməyin.
Şirin kartofun tərkibində C vitamini, B vitamini, A vitamini və s. səkkiz növ vitamin və fosfor, dəmir kimi 10-dan çox mineral element var, həmçinin çox qəribə təsir göstərir, şirin kartof lifi yüksəkdir, bu növ material nəcisin və sidiyin həcmini artıra, mədə-bağırsaq peristaltikasını təşviq edə, lümen içərisində qapalı selik, pnevmatoz və korrupsiyanı aradan qaldıra, tullantı toksinləri və kanserogenləri çıxara, defekasiyanı sürətləndirə, həzm sisteminin mühitini yaxşılaşdıra, mədə-bağırsaq xəstəliklərinin yaranmasının qarşısını ala bilər. . Bənövşəyi şirin kartofun tərkibindəki sink, dəmir, mis, manqan, kalsium və seleniumun hamısı təbiidir və dəmir və kalsiumun tərkibi olduqca yüksəkdir. Uşaqlar üçün mükəmməldir.
| Stil | Təzə |
| Növ | Şirin kartof |
| Məhsulun növü | kartof |
| Becərmə növü | Normal/Üzvi |
| Sertifikatlaşdırma | Bizimlə əlaqə saxlayın |
| Mənşə yeri | Şandunq, Çin |
| Nömrə | Toplu |
| Mənbə | Ailə Təsərrüfatları |
| Təchizat növü | Topdan |
