Çin təzə yam

Dalağı və mədəyi qidalandıran qida ilk olaraq yam itələyir, ağciyər, dalaq və böyrəyin yaxşı məhsuludur. Yamanın selikli şirəsi əsasən qan damarlarının elastikliyini saxlaya bilən, həmçinin ağciyərləri nəmləndirə və öskürəni dayandıra bilən musindir. Yam xurma ilə sıyıq və ya şorba hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər və müxtəlif maddələrlə qarışdırıla bilər.