Meshed Havuç
Meshed havuç məhsul təsvirləri: Qidalandırıcı meshed havuç yalnız dad cazibədar deyil, həm də anti-xərçəng sağlamlıq qida hesab olunur, qida karotin çox var, bədən daxil sonra vitamin A çevrilir, o, hüceyrələri gətirib çıxara bilər. Xərçəng əhəmiyyətli dərəcədə azaldı və ligninin meshed yerkökü də təbii anti-xərçəng maddələridir, buna görə də insanlar tez-tez meshed yerkökü yeyirlər, xərçəngin qarşısının alınmasında təsir göstərə bilər.
Toru kök kökün buxarlanmasından sonra hazırlanan bir növ yeməkdir, tərkibindəki karotin insan orqanizminin qanyaradıcı funksiyasını yaxşılaşdıra, qanazlığı və soyuq qanı azalda bilər, bundan əlavə bu növ qida kaliumla zəngin deyil, həm də insan sağlamlığının qorunması üçün mühüm komponentdir.
Kökdə olan A vitamini kalsiumun udulmasına kömək edə bilər və kalsium sümük sağlamlığının zəruri komponentidir, buna görə də yerkökü palçığı yemək sümüklərin sağlamlıq səviyyəsini yaxşılaşdıra, sümük və oynaq xəstəliklərinin baş verməsini azalda bilər. Bundan əlavə, yerkökü palçığı hələ də bağırsaqları bəzəyən laksatif təsirə malikdir, tərkibindəki pəhriz lifi defekasiya bağırsaqlarını qidalandıra bilər, defekasiya və axıntının əmələ gəlməsini sürətləndirə bilər.
İkincisi, körpələrə yerkökü püresi yeməyin 3 böyük faydası var.
1, mədəni qorumaq, ishal və digər simptomların qarşısını almaq. Körpənin mədə-bağırsaq sistemi, xüsusən də ilk dəfə kənar qidaya məruz qaldıqda çox kövrəkdir. Əgər əlavə qida çox olarsa və ya əlavə qida kifayət qədər qidalanmazsa, bu, körpədə mədə-bağırsaq narahatlığına və ishal simptomlarına səbəb ola bilər. Yerkökü isə ishalın qarşısını ala bilən pektin ehtiva edir. Beləliklə, körpənizə kök püresi ilə qidalandırmaq ishalın qarşısını almağa kömək edə bilər.
2. Qidaları udmaq və fiziki hazırlığı artırmaq. Körpə yemək yerkökü palçığı insan orqanizmi üçün lazım olan kifayət qədər vitamin A və mikroelementləri əlavə edə bilər, körpənin fiziki hazırlığını artırmaq üçün çox faydalıdır.
3. Toxluq hissi keçirin və süddən kəsilməyə hazır olun. Kök püresi, ana südünün miqdarı tədricən azaldıqda körpənizin toxluq hissini saxlamağa kömək edə bilər.
